Lichaamsgericht werken

Gloria, Jazz & Sky

Hoi ik ben Gloria,

Ik ben met het beoefenen van Yoga begonnen, omdat het (leven) mij allemaal een beetje teveel werd.
Ik was die maanden heel depressief en ik zocht naar mijn inner self.
Ik wou mezelf vinden en ben begonnen met mediteren, waar ik veel rust in vond.
Toen ik eenmaal rustiger werd in mijn hoofd wou ik het uiten en ben ik begonnen met (online) Yoga lessen voor beginners.
Door Yoga leerde ik veel over mezelf en wat ik allemaal kan doen als ik geloof in mezelf.
Ik ging mij meer verdiepen in Yoga en kwam via Instagram (online) in contact met een aantal Yoga instructors, die online Yoga challenges deden. Dit motiveerde mij om verder te gaan met Yoga.
Aan de start van elke challenge dacht ik in eerste instantie; “Nee dat kan ik nooit!”
Met hulp en begeleiding van mijn moeder lukte het mij toch telkens weer, wat mij direct motiveerde om door te gaan.
Ik doe nog steeds challenges, alleen post ik even niet meer op mijn Instagram account. Dit zal ik nog wel doen, maar ik heb tijdelijk even geen cameravrouw.
Door Yoga leer ik veel over mezelf, kan ik mij beter focussen op mijn doelen en heb ik rust gevonden.
Nu accepteer en adoreer ik mijn lichaam heel erg, terwijl ik voorheen na mijn zwangerschap een complex had over mijn buik.
Als ik Yoga beoefen voel ik mij echt een Goddess, alsof ik de hele wereld aan kan.